【アーカイブ】サッカー選手に必要な身体づくり体験会ーキック編ー
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サッカー選手にとってフィジカルが必要なのは言うまでもありません。
しかし、様々な情報が錯綜しておりトレーニングを見よう見まねでやってもパフォーマンスが上がらないこともしばしば。
このオンラインレッスンではサッカー選手にとって必要な走り方、ステップワーク、キックなど様々なスキル要素が上達するように基礎を学び、理解しながら身体づくりをつくっていくレッスンとなっております。
今回は体験なので、キックに必要なストレッチやトレーニングを行い、その後質疑応答して終わりたいと思います。
お気軽にご参加下さい！
